Výživa
Co jsou základní pohybové vzory a jak se třídí?
Základní pohybové vzory dělí cviky do kategorií na základě biomechanické náročnosti, čímž trenérům usnadňují výběr vhodných cviků pro daného sportovce a jeho sport.
Fitness Blog: Tréninkové plány pro osobní růst a zlepšení zdraví
Posilujeme komunitu odvážných jedinců, kteří se nebojí změnit svůj životní příběh.
Jak můžeš začít hned teď?
Stáhni si ZDARMA dva silné nástroje, které pomáhají chlapům jako ty odstranit chaos v jídelníčku a zvýšit mentální houževnatost v jejich zaneprázdněném životě.
✓ Jak zvládnout jídlo ve Fastfoodu (McDonalds, KFC, Bageterie, BurgerKing)
✓ Tipy pro optimalizaci stresu & zvýšení odolnosti
*Kliknutím na tlačítko Získat zdarma potvrzujete, že souhlasíte s Ochrana osobních údajů GDPR.
TRANSFORMACE TĚLA i mysli
Získej nový smysl života s kurzy pro muže: Dosáhni zdraví a překonej syndrom vyhoření!
OSOBNÍ PROGRAM
Trénuj v privátním gymu pro náročné chlapy. Silově-kondiční trénink, bojové sporty a k tomu pravidelné konzultace, analýzy pokroku, společné akce a silná parta chlapů, která tě nenechá to vzdát. Program, který tě restartuje – fyzicky, mentálně i výkonnostně.
✓ Společně v týmu
✓ Osobní přístup
✓ Rychlejší výsledky
hybridní coaching
Využij náš hybridní coaching – kombinaci osobního vedení a online spolupráce. Získáš individualizovaný plán na míru, jasnou strukturu a dohled. Ideální řešení pro výkonné chlapy, kteří chtějí výsledky a zároveň flexibilitu.
✓ Kdykoliv 24/7
✓ Komfort domova
✓ Neomezený přístup