Kliknutím na tlačítko „Přijmout“ souhlasíte s ukládáním souborů cookie na vašem zařízení pro zlepšení navigace na stránce, analýzu používání stránky a podporu našich marketingových aktivit. Další informace naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů.

je to pro mě?

Tento program je pro moderní muže, kteří:

Hledají vyváženější život: Hledáš efektivní způsob jak ventilovat stres, či překonat vyhoření v náročné kariéře a získat zpátky kontrolu nad svým časem i prioritami.

Chtějí více fyzické i mentální energie: Pokud cítíš, že se na tobě podepisuje stres a únava, mám pro tebe desítkami zaneprázdněných profesionálů osvědčené řešení, jak dosáhnout vyšší vitality a odolnosti.

Potřebují motivaci a strukturu: Snažíš se nalézt směr v každodenním chaosu a pomohlo by ti, kdyby jsi měl parťáky, kteří tě budou držet zodpovědného.

Jsou odhodlaní posunout svůj Self-Leadership: Chceš efektivněji řídit své profesní i osobní závazky a stát se příkladem pro ty, kteří na tebe spoléhají.

Vyhledávají silnou komunitu: Připoj se k přatelské síti podobně smýšlejících lidí, kteří podporují tvoje úsilí a sdílejí tvé hodnoty a cíle.

Jak to probíhá?

Fyzická příprava

Program nabízí tři tréninkové jednotky týdně v tělocvičně:

‍Dva silové tréninky: Zaměřují se na rozvoj svalové síly a vytrvalosti.
‍‍Jeden bojový trénink: Zlepšuje techniku a kardiovaskulární kondici prostřednictvím bojových sportů.
‍‍Možnost rozšíření: Pokud máš zájem o intenzivnější přípravu, můžeš si základní členství rozšířit, přidat druhý bojový trénink a docházet čtyřikrát týdně.
Flexibilní rezervace: Tréninky jsou k dispozici každý den kromě soboty, s možností dopoledních nebo odpoledních časů.‍

Mentální trénink a biohacking‍

Denní plánování: Krátké a efektivní aktivity, které si zařadíš do svého denního režimu pro mentální kondici i pohodu.‍
E-learningová platforma: Umožňuje ti flexibilně plánovat čas na studium a rozvoj svých dovedností.‍
Týdenní online konzultace: Setkání přes ZOOM, kde projednáváš svůj pokrok a řešíš případné otázky s koučem.
‍‍
Pravidelné hodnocení a zpětná vazba‍
Analýza InBody 370s: Každé čtyři týdny podstoupíš tělesnou analýzu, která zaznamenává tvé pokroky a pomáhá nám společně hodnotit efektivitu tréninku.

Proč se připojit?

Komplexní rozvoj: Špičkový fyzický trénink společně s mentálním a nutričním coachingem, vše pod jednou střechou, přizpůsobené tvým osobním potřebám pro optimální kondici tvého těla a mysli.

Exkluzivní tréninky: Získej přístup k jedinečnému tréninku thajského boxu s mistrem ČR a odbornému vedení, které ti umožní dosáhnout vyšší odolnosti, síly a energie.

Rovnováha na dosah: Nauč se efektivně zvládat stres a dosáhnout ideální rovnováhy v životě s našimi nástroji pro každodenní zlepšování.

Komunita, která tě posune: Připoj se k naší přátelské komunitě, kde najdeš podporu a inspiraci pro tvé osobní i profesionální cíle.

Každodenní zlepšení: Kombinujeme teorii a praxi, aby ses každý den vzbudil o 1% spokojenější.

PREVENCE VYHOŘENÍ v zaneprázdněném životě

Revoluční program pro muže čelící stresu v náročných kariérách, zdůrazňující holistický přístup k pohodě.

bojovník a kouč

Jakub Krofta je držitelem titulu profesionálního mistra České republiky v K1, což svědčí o schopnosti mimořádné disciplíny, odhodlání a dosahování excelentních výkonů pod tlakem. Jeho úspěchy však nespočívají pouze ve fyzické připravenosti, ale také v hlubokém porozumění psychické odolnosti, správném nastavení mysli a efektivnímu sebeřízení.

Výhody programu befighter

Benefity našeho programu: Získej výkonnější tělo, odolnější mysl, obnov svojí motivaci a překonej syndrom vyhoření

ŠPIČKOVÉ VEDENÍ

Expertní průvodce ti předá nejnovější metody a techniky, přesně šité na míru tvým cílům a potřebám.

ŠPIČKOVÉ VEDENÍ

Přeřaď na vyšší výkon pomocí inovativních návyků a biohackingu, zvyš svou vitalitu a odolnost pro každodenní výzvy i nejvyšší cíle.

VÍTĚZNÉ PROSTŘEDÍ

Motivující prostředí spojuje odhodlané jedince, vytvářejíc vzájemnou síť podpory a sdílení strategií pro zlepšení výkonu.

Reference a motivace: Bojovníci

Přečti si příběhy mužů, kteří se postavili výzvě a změnili své životy.

Krok za krokem: Jak funguje náš trénink pro muže

Při osobní účasti v Hradci Králové tě čeká nejen rozvoj mentální síly, ale i aktivní fyzický trénink 3-4x týdně. Doplň svůj program pravidelnými konzultacemi a společnými akcemi pro maximální podporu a efektivní růst.

1

Začni svou cestu: Vstupní rozhovor

Zavoláme si a zjistíme, zdali nám vzájemná spolupráce bude dávat smysl.

2

Zajištění Místa: Platební Proces

Částka za úvodní týden (997 Kč) se hradí předem na účet. Pokud se ti po úvodním týdnu v BeFighter zalíbí, zvolit si můžeš flexibilní členství na 3-12 měsíců (ceny od 7390 Kč/měsíčně). Pokud bys nebyl spokojen s výsledky, můžeš během prvního měsíce v programu využít 30denní garanci vrácení peněz.

3

zahajovací neděle: start tvé cesty

Úvodní týden bojovníka začíná seznámením se s tvými potřebami a možnostmi. K tomu slouží pohybová diagnostika a úvodní seminář thajského boxu ti dá pevné základy a skvělý start plný zážitků.

4

Cesta v programu: POKROK A PODPORA

Každý měsíc podstoupíš profesionální analýzu tělesné kompozice, abychom potvrdili tvůj pokrok a posílili tvou motivaci.

5

Staň se Součástí komunity BeFighter

Rozvíjej se ve vedení sebe sama – fyzicky, mentálně i emocionálně. Buď vzorem, žij svými slovy a inspiruj vlastním příkladem.

Cenová nabídka: TRANSFORMACE fitness a mindset

Prozkoumej náš ceník osobního programu a nastartuj svou transformaci již dnes!

Týden bojovníka v befighter

997 Kč

8 746 Kč
Zahrnuje následující položky (v hodnotě):

✓ Základní stress-management trénink pro prevenci chronického stresu a zvýšené zánětlivosti (1199 Kč)

✓ Úvodní trénink s pohybovou diagnostikou, aby pro tebe byl program bezpečný a efektivní (690 Kč)

✓ Analýza tělesného složení na InBody 370S (590 Kč)

✓ Seminář základů Muay Thai, kde v tobě probudíme vášeň k bojovým sportům (1690 Kč)

✓ 1x strategická konzultace s koučem pro maximální podporu (690 Kč)

✓ 2x silový trénink se zkušeným trenerém, aby ses cítil silnější než kdy předtím (1599 Kč)

✓ 1x vzrušující trénink Muay Thai s profesionálním mistrem ČR (možné bezkontaktně) (799 Kč)

✓ Speciální plánovač, který ti umožní lépe plánovat a prioritizovat (199Kč)

✓ E-booky, recepty podle časové náročnosti, návody (1290 Kč)

*V případě navázání spolupráce ti bude o částku za zkušební týden ponížena cena členství.

NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY k osobnímu programu

Zajímá tě něco jiného? Zeptej se virtuálního asistenta v pravém dolním rohu.

Je nutné absolvovat zkušební týden?

Pokud ses programu nikdy v minulosti neúčastnil, je zkušební týden podmínkou, abychom vzájemně zjistili, zdali nám bude dávat spolupráce smysl. Pokud se rozhodneš pokračovat, zaplacená cena ti bude odečtena od ceny členství.

Co se stane, pokud onemocním?

V případě týdenní nemoci máte možnost využít speciálních náhradních tréninků po zotavení. Pokud nemoc trvá déle než 14 dní, vaše členství automaticky pozastavujeme, stačí nás informovat telefonicky nebo prostřednictvím e-mailu na info@befighter.cz

Mám se obávat, když nemám žádnou fyzičku ani zkušenosti?

Náš program je navržen tak, aby vyhovoval úplným začátečníkům i pokročilým. Každý nový účastník prochází pohybovou diagnostikou a základním orientačním tréninkem, který vám pomůže pochopit klíčové principy a systémy tréninku, zajišťující bezpečnost a efektivitu cvičení.

Co zahrnuje měsíční členství v programu?

V rámci měsíčního členství získáváte komplexní péči a podporu pro váš osobní růst. Každý měsíc podstoupíte analýzu tělesného složení na přístroji InBody, absolvujete čtyři strategické konzultace s koučem, osm tréninků zaměřených na sílu a kondici, a čtyři tréninky thajského boxu. K dispozici máte také neomezenou podporu přes WhatsApp a přístup k virtuálním asistentům pro plánování jídelníčků a nákupních seznamů.

Jak je program časově náročný?

Fyzická část v tělocvičně obsahuje tři tréninky týdně, z toho jsou dva tréninky silové a jeden bojový. Pokud budeš mít zájem, můžeš si rozšířit základní členství a chodit klidně čtyřikrát týdně. Trénink si můžeš rezervovat kromě soboty každý den a k dispozici jsou dopolední i odpolední varianty. Co se týče mentální části, vyžaduje pár minut každý den, které si vyhradíš pro drobné úkoly. Jednou týdně se můžeš připojit na online konzultaci přes platformu ZOOM. Každý měsíc se dostavíš z rána na 15min analýzu tělesného složení InBody 370s.

Jak vypadá mentální trénink ve vašem programu?

Mentální trénink v našem programu je zaměřen na seberegulaci, plánování a prioritizaci vašich denních aktivit, což je klíčové pro efektivní stress-management. K dispozici máte také přístup k naší e-learningové platformě, která je dostupná 24/7 a umožňuje vám kdykoliv konzultovat vaše myšlenky a plány s našimi kouči. Ti jsou připraveni vám pomoci s organizací myšlenek a zvládáním náročných situací.

Jak hodnotíme váš pokrok?

Pro objektivní hodnocení pokroku používáme pravidelné analýzy tělesného složení na přístroji InBody. Však klíčový je také váš subjektivní pocit - jak se cítíte, změny ve velikosti oblečení nebo úpravy na pásku jsou stejně důležité indikátory vašeho pokroku.

Jaká je dostupnost podpory?

Náš podpůrný tým je k dispozici přes WhatsApp každý den kromě soboty od 7:00 do 20:30. Můžete se na nás kdykoliv obrátit s dotazy nebo požádat o pomoc.

Přihlaste se a začněte svou cestu k zlepšení: Mindset rozvoj a transformace tvého fitness