Připoj se pro zvýšení energie, zlepšení postavy a sebevědomí v Hradci Králové
%20(1).webp)
Jakub Krofta
Role:
Zakladatel BeFighter
Head Coach
Profesionální Mistr ČR v K1
je to pro mě?
- Ano, pokud jsi chlap, co chce zpátky kontrolu – nad svým tělem, energií i hlavou.
- Ano, pokud máš dost toho, jak to vypadá (a jak se cítíš), když nic nedržíš v systému.
- Ano, pokud zvládneš firmu, rodinu i stres – ale cítíš, že tvé tělo už ztrácí tah.
Nejsi tu proto, abys „jen chodil cvičit“.
Jsi tu, protože chceš režim, disciplínu a výsledky, které ovlivní celý tvůj život.
Jak to probíhá?
Začneme vstupní analýzou a během mastermindu nastavíme plán, který se přizpůsobí tvému životu – ne naopak.
📌 Žádné náhody. Žádné extrémy.
Dostaneš systém, který tě netlačí do kouta, ale drží směr – i když kolem zuří chaos.
📌 Každý trénink má smysl.
Kombinuješ sílu, kondici a odolnost. V tréninku je tah na branku, ve výživě struktura, která přežije i pracovní cestu nebo rodinný víkend.
📌 Každý týden víš, co máš dělat.
📌 Každý měsíc upravíme strategii podle dat.
📌 Každý den víš, že se vracíš zpátky do formy, výkonu a sebedůvěry.
Máš pozornost, dohled a prémiové vedení, jaké si chlap na tvé úrovni zaslouží.
Proč se připojit?
Protože trénink bez systému ti už nestačí.
Protože potřebuješ výsledky, ne výmluvy.
A protože jsi ve věku, kdy už nechceš zkoušet – své zdroje investuješ s rozvahou. BeFighter není další „program na zhubnutí“.
Je to komplexní restart těla i systému, navržený pro výkonné chlapy, kteří mají málo času – ale vysoké nároky. Dostaneš plán, který respektuje tvůj život.
Trénink, který tě vyzve. Výživu, která funguje ve skutečném světě.
A vedení, které tě nenechá couvnout – ani když přijde krize. Není to pro každého. Ale jestli jsi připravený vzít zpátky kontrolu nad svým tělem, výkonem a disciplínou, víš přesně, co máš udělat.
Získej zpět kontrolu nad tempem, tělem a hlavou – dřív, než ti je vezme stres, věk a ÚNAVA.
Revoluční tréninkový systém pro muže ve vedoucích pozicích, kteří čelí tlaku, stresu a zodpovědnosti každý den.
Nejde o běžné fitness. A už vůbec ne o skupinové lekce, kde jsi jen další jméno na seznamu. V BeFighter tě čeká osobní plán, prostředí, kde má každý jasný cíl, a vedení, které tě podrží i ve chvílích, kdy to vzdáváš sám sobě.
Síla. Odolnost. Jasná hlava.
Tvoje forma – konečně ve tvé režii.
bojovník a coach
Jakub Krofta je profesionální mistr ČR v K1 – muž, který ví, co znamená podávat výkon pod tlakem, držet disciplínu a doručit výsledek, když na něm záleží nejvíc.
Jeho síla ale neleží jen v ringu. Vybudoval systém, který už pomohl desítkám výkonných mužů – znovu získat kontrolu nad svým tělem, energií a výkonem.
V rámci osobního programu máš možnost pracovat přímo s Jakubem.
Získáš vedení, které kombinuje preciznost profesionálního tréninku, strategie self-leadershipu a hluboké pochopení toho, co znamená udržitelně fungovat pod tlakem – v práci i v životě.
Výhody programu befighter
Získej zpět energii, disciplínu a ostrost, které jsi měl v době, kdy nic nebylo důležitější než výsledek.
Stres zvládnutý. Energie pod kontrolou. Výsledky v reálném životě.
Konečně změna, která dává smysl – a vydrží.
Řád místo chaosu
Tvůj kalendář bude vždycky plný. Proto máš plán, který tě nebrzdí - ale posune dál. Tlak ustojíš. Výsledky přijdou.
Závazek, který tě drží
Nejsi na to sám. Víme, kdy přidat a kdy zpomalit. Naučís se řídit energii jako profík - v tělocvičně, v práci i doma.
VÍTĚZNÉ PROSTŘEDÍ
Obklopíš se chlapama, co také překonaly své výmluvy a dřou. Žádný kompromis, žádný chaos. Jen prostředí, které tě drží ve hře - i když přijde krize.
reference a motivace: Bojovníci
Podívej na příběhy mužů, kteří se postavili výzvě a změnili své životy.
Osobní program
KDYŽ TĚLO SELŽE A ŽIVOT TI DÁ FACKU
Vláďa byl to, čemu říkáme „high-performer“. Finanční ředitel ve firmě, která se propadala do krize. Denně řešil klíčová rozhodnutí, často ve stresu, v tlaku, pod časem.
Zvenku výkon, pořád na 120 %.
Zevnitř?
- Ticho.
- Únava.
- Tlak.
- A tělo, které se pomalu, ale jistě začínalo hroutit. 💥
Jednoho dne to přišlo. Kolaps.
- V kanceláři se mu zatočil svět.
- Klesl na židli.
- Nemohl se postavit.
- Nemohl zaostřit.
- Byl odvezen na pohotovost.
- Kapačky.
- Čtyři hodiny na zádech, neschopný cokoliv ovlivnit.
„Bylo to jako těžká kocovina bez konce. Jenže žádná noha z postele to nezastavila. Svět se dál točil. A já nemohl nic.“
Ten moment byl jeho budíček. Tělo řeklo dost. A on si uvědomil, že buď se postaví, nebo se sesype úplně.
Spousta chlapů čeká na ideální chvíli. Až skončí projekt. Až bude víc času. Až děti odrostou. Jenže Vláďa měl nejhorší možný timing. 🔥
- 🔥 Firma, která se bortí pod rukama.
- 🔥 Denní boj s krizí a odpovědností za osudy lidí.
- 🔥 Autoimunitní onemocnění, které způsobovalo bolest kloubů i při minimální námaze.
- 🔥 Nadváha 155 kg, která dál dusila tělo i mysl.
A přesto se rozhodl. Už nechtěl jen přežívat. Chtěl žít.
Půl roku zkoumal možnosti. Zkoušel najít způsob, jak restartovat život. Nechtěl jen posilovat, potřeboval systém – něco, co ho udrží ve hře i přes stres, únavu a nemoc.
BeFighter pro něj nebyl jen „další cvičení“. Byl to:
- Plán.
- Komunita.
- Koučink.
- Restart.
„Vstupoval jsem s obrovským respektem. Deset let jsem nic nedělal. Měl jsem obavy, že to nedám. Ale hned první trénink mi ukázal, že jde dělat věci i jinak. Promyšleně. Bez bolesti. Se smyslem.“
Během prvních měsíců:
- ✅ Shodil téměř 20 kg – a to čistě z tuku.
- ✅ Vybudoval svaly, o kterých si myslel, že už nikdy nepřijdou.
- ✅ Zmizela chronická únava.
- ✅ Získal zpět mentální ostrost, razanci a jasnost myšlení.
- ✅ Vrátila se chuť bojovat – nejen v práci, ale i doma.
„Dřív jsem jen seděl. Byl jsem pasivní stín. Dnes plánuju, funguju, úplně jiným způsobem.“ Jeho rodina si zvykla na „unaveného tátu“. Ten, co večer leží na gauči. Ten, co nic nechce.
A najednou?
- 🎯 Vstává dřív než všichni.
- 🎯 Plánuje výlety.
- 🎯 Tlačí vpřed, konečně může jít příkladem.
- 🎯 Manželka neví, co dělat – protože všechno už stihl on.
Každopádně neprožívá zrovna snadné období... BeFighter zvládá v době, kdy většina mužů selhává. 👉
- 👉 Každý den řeší krizi firmy.
- 👉 Bojuje s chronickou nemocí.
- 👉 Dělá rozhodnutí, která mají dopad na desítky lidí.
- 👉 Nemá čas.
- 👉 Nemá klid.
- 👉 Nemá ideální podmínky.
A přesto... jede dál.
„Dnes už vím, že nikdy není tak zle, aby se to nedalo zlomit. BeFighter mě vrátil zpět. Vytvořil ze mě verzi 2.0.“
POSLEDNÍ VZKAZ? Kdyby dnes mohl poslat zprávu sám sobě před rokem?
- 🎯 „Neváhej a mazej.“
ČÍM SE INSPIROVAT?
- ✅ Pokud tě zradí vlastní tělo – nezastavuj, bojuj.
- ✅ Není to o čase, ale o systému. A mindsetu.
- ✅ Nejsi v tom sám – BeFighter ti dá komunitu, kouče, plán.
- ✅ Nepotřebuješ ideální podmínky. Jen rozhodnutí.
Protože pokud to zvládl Vláďa – muž, který zkolaboval, měl 155 kilo, autoimunitní nemoc, stresovou práci a nulový čas – pak to zvládneš i ty.
Vladimír
Věk:
47
Tuk:
- 17,7 kg
Svaly:
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
.png)
Krok za krokem: Jak funguje náš trénink pro muže
Při osobní účasti v Hradci tě čeká transformace postavy, síly a resilience – v prostředí, kde každý ví, proč tam je. Skrze promyšlený trénink zvýšíš energii a výkon nejen v práci, ale i odpoledne doma s rodinou.
STARTOVACÍ ANALÝZA
Nečekáme na náhodu. Na úvodní schůzce zjistíme, kde jsi a kam chceš jít – a jestli jsme ten správný tým, který tě tam dostane.Změříme tě, rozebereme tvůj životní rytmus, nastavíme cíle.
STRATEGICKÝ mastermind
Na základě dat, reálných možností a tvých ambicí ti postavím plán, který bude dávat smysl – v realitě tvého života, ne na papíře.Silový trénink, výživa, regenerace, disciplína.
TRANSFORMAČNÍ RYTMUS
Každý týden víš, co dělat. Každý měsíc víš, že to funguje.Tréninky, konzultace, úpravy podle výsledků. Jdeš dopředu – a máš klid, že se nevracíš zpátky.
VSTUPNÍ ANALÝZA
Jsi připraven zlepšit své zdraví, posílit své tělo i ducha a získat nový životní impuls?
VSTUPNÍ ANALÝZA
ZDARMA
– Hlubší rozhovor o tvých potřebách, návycích a překážkách
– Tělesná diagnostika na InBody 370s
– Audit životního stylu, který odhalí slabá místa i silné stránky
Na základě toho zjistíme, jestli a jak ti můžeme skutečně pomoct.
Tvůj čas má hodnotu. Náš taky = 500 Kč vratná záloha jako potvrzení účasti. Pokud se nepřipojíš, vracíme zpět.
Úspěch nebo zdarma
Adresa tělocvičny
500 02 Hradec Králové
NEJČASTĚJŠÍ DOTAZY k osobnímu programu
Zajímá tě něco jiného? Zeptej se virtuálního asistenta v pravém dolním rohu.
V případě týdenní nemoci máte možnost využít speciálních náhradních tréninků po zotavení. Pokud nemoc trvá déle než 7 dní, vaše členství automaticky pozastavujeme, stačí nás informovat telefonicky nebo prostřednictvím e-mailu na info@befighter.cz
Náš program je navržen tak, aby vyhovoval úplným začátečníkům i pokročilým. Každý nový účastník prochází pohybovou diagnostikou a základním orientačním tréninkem, který vám pomůže pochopit klíčové principy a systémy tréninku, zajišťující bezpečnost a efektivitu cvičení.
Fyzická část v tělocvičně obsahuje tři tréninky týdně, z toho jsou dva tréninky silové a jeden bojový. Trénink si můžeš rezervovat kromě soboty každý den a k dispozici jsou dopolední i odpolední varianty. Co se týče mentální části, vyžaduje pár minut každý den, které si vyhradíš pro drobné úkoly.
Mentální trénink v našem programu je zaměřen na self-leadership trénink. Praktické nástroje pro zlepšování seberegulace, plánování a prioritizace.
Pro objektivní hodnocení pokroku používáme pravidelné analýzy tělesného složení na přístroji InBody. Však klíčový je také váš subjektivní pocit - jak se cítíte, změny ve velikosti oblečení nebo úpravy na pásku jsou stejně důležité indikátory vašeho pokroku.
Náš podpůrný tým je k dispozici přes WhatsApp každý den kromě soboty od 7:00 do 20:30. Můžete se na nás kdykoliv obrátit s dotazy nebo požádat o pomoc.